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Pflexx Knie Support Trainer > Widerstand

Der PFLEXX Knie Support Trainer beinhaltet 3 Sets Kraftfedern mit den Widerstands-Stufen 3,5 kg, 5 kg und 7,5 kg!

Generell empfehlen wir, mit der kleinsten Stufe zu beginnen und sich nach und nach zu steigern. Gut trainierte Sportler können eventuell auch gleich mit einer höheren Stufe beginnen. Die unterschiedlichen Widerstandsstufen charakterisieren sich dabei wie folgt:

  • R2 - 3,5 kg - Mittel - Weiß: Für die meisten Nutzer ist dieser Widerstand am besten geeignet. Wenn Sie unsicher sind, nehmen Sie R2. Ideal für Läufer, Tennisspieler, etc.
  • R3 - 5 kg - Stark - Gelb: Für schwerere Personen und für Sportler mit einer gut ausgebildeten Beinmuskulatur, z. B. für Inline-Skater, Eishockey-Spieler, Fußballer, etc.
  • R4 - 7,5 kg - Extra Stark - Schwarz: Für extremes Körpergewicht und/oder sehr stark ausgebildete Beinmuskulatur, z. B. für Gewichtheber, Kugelstoßer, etc.

Die Widerstandsstufe ist leicht an der Farbe der Federn erkennbar. Zusätzlich findet sich auf den breiteren Federenden die Bezeichnung R2, R3, oder R4.

Pflexx Widerstands-Stufen

Bitte beachten Sie die Hinweise zum Wechseln der Kraftfedern unter Montage!

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